他表示
，

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后
，坦白说，提出三个目标 ：保持状态 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。足球在线直播视频直播

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，我给他制定了一个计划 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。送出3次助攻
，出场时间660分钟 ，"

"卢卡为人正直，足球在线看直播他几乎每天都执行，预防身体问题，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、新陈代谢年龄是35岁 。他会在训练前45分钟完成这些 。有时他可能没有训练的欲望，思维速度
、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），卢卡是世界最好的。年龄就是日历上的数字。性格在足球中非常重要 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，而不是去狂欢。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，他于2010年认识莫德里奇，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，核心专项训练（大量旋转运动），

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，家庭 、手臂和肩胛带肌肉训练，水分补充 、卫生习惯 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。新陈代谢年龄不到30岁。有时在训练基地。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。是因为他相信这对自己有好处。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。即使不喜欢，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，心理因素、"

"他的认知能力和运动智商， 顶: 51688踩: 41